Kesehatan yang optimal dapat diperoleh melalui gaya
hidup/prinsip hidup sehat ala NEWSTART, yaitu 8
(delapan) faktor hidup sehat yang perlu di miliki setiap orang yang merindukan
kesehatan bagi tubuh mereka. Kedelapan faktor tersebut adalah sebagai berikut :
N = Nutrisi (makanan sehat)
N = Nutrisi (makanan sehat)
E = Exercise
(olahraga/gerak badan)
W = Water (air
yang sehat)
S = Sun shine (sinar
matahari pagi/sore)
T = Temperance (pengendalian diri)
A = Air (udara
yang segar)
R = Rest (istirahat
yang cukup)
T = Trust in God (percaya kepada Tuhan)
Melalui kehidupan dengan pola hidup sehat ala NEWSTART maka sakit penyakit disingkirkan dan kesehatan optimum dapat diperoleh sehingga sukacita boleh menjadi bagian kita semua.
0 comments:
Post a Comment